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Yoga | Pilates | Aroha™ | Group-Fitness-Kurse und Personal Training

„Herzlich willkommen im Spreemove-Balance“

Pilates Aroha Yoga Entspannung




persönliche Atmosphäre kleine Gruppen
spezifische Betreuung Flexibilität
individuelle Terminvereinbarung

Geschlossene Kurse:
ein fester Termin pro Woche
offene Gruppen-Kurse:
freie Zeiteinteilung
Personal Training
Workshops

Schnupperstunde zum Kennenlernen
Group-Fitness ab 4,50 € je Kalenderwoche
PERSONAL TRAINING ab 0,93 € je Minute


Bei regelmäßiger Teilnahme (zwei- bis dreimal wöchentlich) können individuelle Ziele mit  wenig Zeitaufwand optimal erreicht werden.

Damit für den ersten Besuch im Spreemove-Balance ausreichend Beratungszeit zur Verfügung steht, können Sie gern telefonisch oder über das Kontaktformular einen Termin vereinbaren.

Kontakt

Group-Fitness-Kurse

Wir arbeiten in kleinen Gruppen, die Termine werden mit jedem Kursteilnehmer persönlich vereinbart. Der Einstieg in laufende Gruppen ist jederzeit auch für Ungeübte möglich. Um Überbelegungen zu vermeiden und eine differenzierte Betreuung zu ermöglichen erbitten wir daher eine rechtzeitige Reservierung.

Ungeübten empfehlen wir des Weiteren unsere ⇒ Samstags-Workshops und/oder ⇒ Einzelunterricht.
Vereinbarungen sind möglich über

Einzelstunden
      eine Unterrichtseinheit nach Vereinbarung

Mini-Abo
      drei Unterrichtseinheiten nach Vereinbarung

Zehnerkarte
      10 x 60 min

geschlossene Kurse
      siehe unter Kursplan

Studenten-Abo
      über ein Semester für Studenten/Studentinnen mit gültigem Nachweis
      Ermäßigung auf Workshops

⇒ weitere Details siehe unter Kursplan, Group-Fitness-Kurse und Workshops

PERSONAL TRAINING

effizient | zielgerichtet | individuell | nur für Dich!

Vereinbarungen für Personal Trainings sind möglich über

EINE Unterrichtseinheit

á 30, 45 oder 60 Minuten

Mini-Abo (dreimal)

á 30, 45 oder 60 Minuten

10er Karte

á 30, 45 oder 60 Minuten


⇒ weitere Details siehe unter Personal Training